|
一、热身活动
目标：活跃团体气氛，促进成员了解。
方法：猜猜我是谁
方法：
（一）要求成员在一张纸上用几句话对自己的特点进行描述，不能写名字。
（二）写好的纸条装入事先准备好的纸箱内，领导者随机抽取一张，朗读上面的内容，让大家猜猜这是谁。
二、主要活动
目标：促进成员相互了解，帮助成员掌握交往技巧。
内容：
（一）我说你做
方法：
1.成员相背而坐围成一圈，发给每人一张大小、形状相同的纸。
2.要求成员根据领导者的指令，按步骤完成撕纸活动。活动期间不许说话，不许和领导者交流，不许看别人的动作。
3.展示作品。会发现在同一指令下，成员的作品各不相同。引导成员讨论其中原因。
4.进行第二轮游戏，重复上述环节，但要求成员间可以交流，不清楚的地方可以向领导者询问，并可以观察其他成员的动作。
5.展示作品，成员的作品应该基本相同。
6.引导成员讨论，为什么两次游戏结果会大不相同？帮助成员明确交往中应该善于沟通和交流。
（二）交往有技巧
方法：
1.情景剧表演
（1）夜晚，宿舍的同学已经睡觉了，可是小丽还在没完没了地打电话，同宿舍的小红很气愤，对其进行指责，结果话不投机，二人发生争吵。
（2）小刚个人卫生习惯不好，脚臭却不爱洗脚、洗袜子，还经常乱丢袜子，当众抠脚。小明忍无可忍，要求其改掉恶习，及时洗脚、洗袜子。结果，小刚振振有词，拒不改正，双方不欢而散。
2.引导成员讨论，在上述情境中为什么会发生冲突，应该怎样正确处理情境中的问题？引导成员发现交往中的技巧。
（三）优点轰炸
方法：
1． 选定一位成员为轰炸目标，大家轮流对其说出他的优点。
2． 更换轰炸目标，重复上述环节。
3．引导成员交流、讨论被人“轰炸”和“轰炸”别人时的感受。帮助成员增强信心，并懂得在交往中要学会接纳他人、欣赏他人。
（四）人际财富
方法：
1.请成员在领导者带领下，完成人际财富图。
要求成员在白纸上画三个大小不等的同心圆，根据与自己心理距离的远近，在不同的圆中写上不同人的名字。其中圆心代表自己，越靠近圆心的人，越代表与成员心理距离近，是成员生活中重视、在意、乐于交往的对象。
2.引导成员交流、分享自己的人际财富，思考人际财富给自己生活带来的影响，并认真反省自己的人际交往状态、自己在交往中的优点和不足，明确努力方向。
三、结束
目的：整理团体历程，总结团体收获，安全结束团体。
方法：
（一） 引导成员总结团体历程，分享团体收获。
（二） 领导者总结，对成员提出交往过程中的指导和建议，并鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去。
（三） 在一张事先准备好的卡片上，领导者和每位成员分别写出对其他成员的祝福。
（四） 大家一同演唱周华健的《朋友》，在歌声中结束团体。 | 
