气质是一个很古老的概念，相当于我们日常生活中所说的“脾气”和“性情”。是指一个人的心理活动在发生的速度、强度、灵活性、持久性及指向性等方面的特征。

气质不涉及人的价值观、道德观等方面的问题，没有好坏之分。四种气质类型在日常行为种的主要表现是：

胆汁质的人，急躁、直率、热情、情绪兴奋性高、容易冲动、心境变化剧烈、具有外向性。

多血质的人，活泼、好动、反应迅速、喜欢与人交往。注意力容易转移，兴趣容易变换，具有外向性。

粘液质的人，稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、情绪不外露。注意稳定但不易转移、善于忍耐、具有内向性。

抑郁质的人，行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体验深刻、感受性和高、善于觉察别人不易觉察的细节、具有内向性。

上面所列的四种气质类型是属于典型的类型，但是，在实际生活中，这种典型的气质类型是很少见的，多数人的气质是介于这四种气质类型之间的混合型，或者是以一种气质类型为主，而兼有其他类型特征的混合型。